西日本チャレンジ

結果から言うと完全にゾンビ・・・・
体が動いてるほうが不思議というか。まったくもって体がいうことをききませんでした。

前日1時間しか寝てないとか、仕事忙しいとか、ギヤがアウターに入らなかったとか、まあ、言い訳になりそうなことは山ほどあるが、要はまったくモチベーション上げられなかったってこと。
息切れも、筋肉疲労もゼロ。
体重は57kgから55kgにまで減量したんだが。

2周目でタイムアップで切った。

見つかってなかった今年の目標だけは見つかった。
”生活改善!”
トレーニング時間を捻出するには、効率的な業務回転が絶対条件になってくる。
今年はそこに注力しようと思う。

DIARY | 21:02 | comments(0)

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