1時間だけ

今日は1時間だけ菖蒲谷へ行ってきた。

仕事や家庭の用事もあり、なかなか長時間乗れないが、出来る限りの時間は自転車の上で。
シーズンオフになっていた体も、だいぶ絞れてシーズンイン用になってきた。
今年は昨年に比べると、長距離のライドこそないものの回数は乗ってる。

継続こそ力なりということで、基礎体力の向上。

DIARY | 16:00 | comments(0)

東芝ブレイブルーパス 優勝!!

ジャパンラグビートップリーグ2009−2010に従兄弟の兄が監督を務める東芝ブレイブルーパスが2季連続の5度目の優勝を果たしました!

お兄ちゃん、おめでとう!!

DIARY | 16:17 | comments(0)

白メガネ

今年に入ってすぐに今まで一番良く使っていたメガネの歪みが限界にきてしまい、掛けているだけで頭痛がするので、新調することにした。

っで、買ったのがこれ↓
ラウエ ホワイト

以前レース用のサングラスを作ったラウエ。

もちろん、メガネの予備はあるんだけど、この価格なら、いろんなデザインやファッションに合わせて何種類か用意できるので、試しに購入。
で、掛けてみると、これが意外といい感じ。
塗装等の細部がいまいちな部分があるけど、値段が値段なので、文句無し。

DIARY | 14:59 | comments(0)

ちょいトレ

今日は、ケイデンストレーニング。
菖蒲谷を一定のケイデンスで登ってきた。

瞬間的に速いことよりも安定して長時間同じ速度を保てる為の練習。
地道といえば地道だが、基礎体力を充電するのが、不可欠。

DIARY | 15:59 | comments(0)

こんなの買ってみた

ウインタージャージを持っていなかったので、楽天で韓国製のウインタージャージを購入!
値段も他のメーカーに比べると安かったのだけど、何よりデザインが良さげだったのが決め手。
MCN SPORTSというところのもの。
前面防風なので、今のシーズンには必須。

着てみた感想はというと、ジャケットは申し分無し。ただ、パンツのほうはレーサーパンツのようにはピチッとしておらず少し余る感じなのとパッドも入っていないので中にレーサーパンツ等を着ておく必要あり。
冬場の快適なトレーニング向けにはコストパフォーマンス十分!

Alien jacket

DIARY | 01:39 | comments(0)

菖蒲谷 練習会参加

今日はグラデパ練に初めて参加しようと前々からスケジュール帳に予定を抑えていたのだが、朝から思わぬハプニングで行けず・・・・
予定ではグラデパ練に参加後、続けて菖蒲谷に行くつもりだったのだが、結局菖蒲谷だけになってしまった。
菖蒲谷では、テクニカル練習を少々。やっているうちに、何故か二回もリム打ちパンク。
パッチを使い切ってしまったので、また買いに行かないと。

今年は去年よりさらにトレーニング量を増やして、上げていこう。

DIARY | 02:01 | comments(0)

神戸出張

今日は神戸に出張してきました。

予定外に、今回はおいしい神戸牛を食べ、おいしいカクテルを飲んでと、贅沢な出張になりました。

DIARY | 01:41 | comments(0)

ツーリング行けず・・・

諸事情につき、就寝したのが6時だったので、¥RUNツーリングには参加出来ず。
参加準備には7時には起きなければならず、さすがに1時間の睡眠でフラフラの状態でツーリングに参加するのはみんなに迷惑が掛かるので不参加の連絡を入れた。

予定では12時には就寝してるはずだったのだが・・・・・

DIARY | 16:34 | comments(0)

あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます!
旧年中は皆々様に大変お世話になりありがとうございました!

本年も何卒、よろしくお願い申し上げます!

DIARY | 12:15 | comments(0)

これは!

DIARY | 10:59 | comments(0)