<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<feed version="0.3" xml:lang="ja" xmlns="http://purl.org/atom/ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><title>D-NIGHTS</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/" /><modified>2010-04-20T23:33:40+09:00</modified><tagline>Design ＆ Bicycle ＆ more...</tagline><generator url="http://jugem.cc/">JUGEM</generator><entry><title>TOPICS</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/?eid=334509" /><id>http://blog.dnights.com/?eid=334509</id><issued>2038-01-06T19:28:02+09:00</issued><modified>2010-03-29T08:38:28Z</modified><created>2038-01-06T10:28:02Z</created><summary>■オーダーサイクルジャージデザイン
オーダージャージメーカー各社、誌面では分かりづらい特徴や長所があります。
Ｄ−ＮＩＧＨＴＳではオーダージャージのデザインを行っている為、各メーカーのジャージの特徴や長所を把握しておりますので、クライアント様に合わせた御...</summary><author><name>D-NIGHTS</name></author><dc:subject>ＴＯＰＩＣＳ</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[■オーダーサイクルジャージデザイン<br />
オーダージャージメーカー各社、誌面では分かりづらい特徴や長所があります。<br />
Ｄ−ＮＩＧＨＴＳではオーダージャージのデザインを行っている為、各メーカーのジャージの特徴や長所を把握しておりますので、クライアント様に合わせた御提案、デザインを御用意出来ます。<br />
<br />
■ロゴ入れ<br />
いままで使っていたジャージにスポンサー名やロゴを入れなくてはならなくなった方には、熱圧着シートによる名入れ、ロゴ入れも可能です。※単色のみ<br />
<span style="font-size:small;">※あまり大きなロゴは通気の悪さや剥がれの原因となりますのでお薦めしません。</span><br />
<br />
---------------------------------------------------------------------<br />
<br />
カッティングシートマシン好評稼動中。<br />
<br />
■株式会社<a href="http://yamaryu1970.com/" target="_blank">ヤマリュウ</a>様のＷＥＢサイトを製作致しました。<br />
<br />
■株式会社<a href="http://www.ichikawa-golf.com/" target="_blank">市川ゴルフ</a>様のＷＥＢサイトデザインをリニューアル致しました。<br />
　コンテンツは順次充実を行ってまいります。<br />
<br />
■<a href="http://kishino-takuo.com/" target="_blank">ジュエリー工房 KISHINO TAKUO</a>様のＷＥＢサイトをデザイン<br />
　させていただきました。<br />
<br />
■<a href="http://cosmos-tech.com/" target="_blank">株式会社マエダ</a>様のＷＥＢサイトをデザインさせていただきました。<br />
<br />
※各サイト、現在各種ブラウザへの対策の対応中です。<br />
　現在はInternet Explorer推奨となっております。<br />
<br />
<span style="font-size:x-small;">2009/8/16</span><br />
<img src="images/oasis08sp_thm.jpg" width="150" height="55" alt="姫路の総合歯科医院　オアシス　デンタル　オフィス" style="float:left;" class="pict" /><a href="http://oasis-do.com" target="_blank">オアシス・デンタル・オフィス様</a>のサイトデザインをリニューアルしました。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:x-small;">2008/3/28</span><br />
<img src="images/trax_f_thm.jpg" width="150" height="55" alt="ダンス　スタジオ　トラックス" style="float:left;" class="pict" />WORKSに<a href="http://trax-dance.com/" target="_blank">DANCE STUDIO TRAX様</a>のフライヤーデザインを掲載しました。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:x-small;">2008/02/02</span><br />
<img src="images/wh_thm.jpg" width="150" height="55" alt="ホワイトハマージャージ" style="float:left;" class="pict" />WORKSにホワイトハマー様のチームジャージを掲載しました。<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:x-small;">2008/01/16</span><br />
<img src="images/nenga08_thm.jpg" width="150" height="55" alt="2008 年賀状" style="float:left;" class="pict" />WORKSに２００８年賀状デザインを掲載しました。<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:x-small;">2008/01/16</span><br />
<img src="images/wise_thm.jpg" width="150" height="55" alt="学習空間WiSE" style="float:left;" class="pict" />WORKSに<a href="http://wise-mj.com/" target="_blank">学習空間WiSE</a>様のＷＥＢサイトデザインを掲載しました。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:x-small;">2008/01/08</span><br />
<img src="images/om_thm.jpg" width="150" height="55" alt="ＯＭ様御夫妻招待状" style="float:left;" class="pict" />WORKSにＯＭ様御夫妻の招待状デザインを掲載しました。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:x-small;">2008/01/05</span><br />
<img src="images/hm_card_thm.jpg" width="150" height="55" alt="homerooms" style="float:left;" class="pict" />WORKSに<a href="http://homerooms.jp/" target="_blank">homerooms</a>様のショップカードデザインを掲載しました。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:x-small;">2008/01/02</span><br />
<img src="images/i_flyer_thm.jpg" width="150" height="55" alt="市川ゴルフ" style="float:left;" class="pict" />WORKSに<a href="http://ichikawa-golf.com/" target="_blank">市川ゴルフ</a>様のフライヤーデザインを掲載しました。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:x-small;">2007/12/26</span><br />
<img src="images/momo_thm.jpg" width="150" height="55" alt="石焼ももたろう" style="float:left;" class="pict" />WORKSに<a href="http://ishiyaki-momotaro.com/" target="_blank">石焼ももたろう</a>様のＷＥＢサイトデザインを掲載しました。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:x-small;">2007/11/28</span><br />
<img src="images/sar_thm.jpg" width="150" height="55" alt="スズキアリーナ姫路中央" style="float:left;" class="pict" />WORKSに<a href="http://www.suzuki-himeji.com/" target="_blank">スズキアリーナ姫路中央</a>様のハガキサイズショップカードのデザインを掲載しました。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:x-small;">2007/11/28</span><br />
<img src="images/wed_thm.jpg" width="150" height="55" alt="ウェディングアイテム" style="float:left;" class="pict" />WORKSにＭさん御夫妻のウェディングアイテムデザインを掲載しました。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:x-small;">2007/11/06</span><br />
<img src="images/ten_thm.jpg" width="150" height="55" alt="ネイルサロン 典" style="float:left;" class="pict" />WORKSに<a href="http://nail-ten.jugem.jp" target="_blank">ネイルサロン 典</a>様のＢＬＯＧデザインを掲載しました。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:x-small;">2007/10/21</span><br />
<img src="images/yakan_thm.jpg" width="150" height="55" alt="やかん接骨院" style="float:left;" class="pict" />WORKSに<a href="http://yakan-sekkotu.jugem.jp" target="_blank">やかん接骨院</a>様のショップツールデザインを掲載しました。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:x-small;">2007/10/13</span><br />
<img src="images/kanameya_tip.jpg" width="150" height="55" alt="要屋銀輪店" style="float:left;" class="pict" />WORKSに<a href="http://www12.ocn.ne.jp/%7Ebeetees/" target="_blank">要屋銀輪店様</a>のショップツールデザインを掲載しました。<br />
<br />
<br />
<span style="font-size:x-small;">D-NIGHTSはVersion3.0への移行作業中です。<br />
アドレスが<br />
<a href="http://dnights.lomo.jp" target="_blank">http://dnights.lomo.jp</a><br />
　　　　　↓<br />
<a href="http://dnights.com" target="_blank">http://dnights.com</a><br />
になります。<br />
]]></content></entry><entry><title>肝臓悪し</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/?eid=1221579" /><id>http://blog.dnights.com/?eid=1221579</id><issued>2010-04-20T23:33:39+09:00</issued><modified>2010-04-20T14:33:39Z</modified><created>2010-04-20T14:33:39Z</created><summary>先日の菖蒲谷時より、頭痛と体温異常が続き、治ったと思っていたところに激頭痛と高熱。

風邪の症状にしてはちょっとおかしいだろうと思い、月曜日に病院に行って血液検査を受けたところ、肝臓に障害が出ているらしい。
ウイルス性の肝臓障害が濃厚らしい。

まず、...</summary><author><name>D-NIGHTS</name></author><dc:subject>ＤＩＡＲＹ</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[先日の菖蒲谷時より、頭痛と体温異常が続き、治ったと思っていたところに激頭痛と高熱。<br />
<br />
風邪の症状にしてはちょっとおかしいだろうと思い、月曜日に病院に行って血液検査を受けたところ、肝臓に障害が出ているらしい。<br />
ウイルス性の肝臓障害が濃厚らしい。<br />
<br />
まず、トレーニングが出来ません・・・<br />
脚ぐらい回せば？と言いたいところですが、肝臓に負担をかけれないので駄目。<br />
<br />
頭痛がひどかったので(今は処方薬でマシ)、目も開けているのがしんどい。<br />
トレーニングどころか、動けないし、電話に出るのもがんばってやっとといったところ。仕事にも支障が・・・<br />
<br />
背筋や首の筋肉が異常にこったように痛い。<br />
<br />
今は薬のおかげで大分マシだが、薬を飲むと１時間後に急激に眠気が来るので、そこからは２時間ほど動けなくなる始末。<br />
<br />
大体安静にしていれば発症してから２週間で収まるだろうということなのだが、これも明日の検査結果待ちといったとこ。<br />
<br />
原因となる感染元と時期がわからない・・・<br />
空気感染は無いようなので、他の人に移る心配はほぼ無し。となると食物感染か〜。感染するような生ものなんか最近食べた覚えないんだけどな〜・・・]]></content></entry><entry><title>室内</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/?eid=1216232" /><id>http://blog.dnights.com/?eid=1216232</id><issued>2010-04-01T20:28:27+09:00</issued><modified>2010-04-02T11:29:54Z</modified><created>2010-04-01T11:28:27Z</created><summary>今日は天気が雨なので、室内トレ。

ジムでトレーニングしてたころの負荷で回してみる。
おお！軽い。回る回る！

やっぱアウタートレーニング効いてる。</summary><author><name>D-NIGHTS</name></author><dc:subject>ＤＩＡＲＹ</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今日は天気が雨なので、室内トレ。<br />
<br />
ジムでトレーニングしてたころの負荷で回してみる。<br />
おお！軽い。回る回る！<br />
<br />
やっぱアウタートレーニング効いてる。]]></content></entry><entry><title>夜練</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/?eid=1216229" /><id>http://blog.dnights.com/?eid=1216229</id><issued>2010-03-31T20:24:08+09:00</issued><modified>2010-04-02T11:25:37Z</modified><created>2010-03-31T11:24:08Z</created><summary>夜練に広峰へ。

そして、なぜか、登る前にライトの電池が切れた・・・・
おいっ！ＬＥＤやろ？！

仕方無いので、引き返すか〜！・・・・なんてわけも無く！

そのままアウターで鳥居まで、膝割れそうな位、気合で踏んだ。
帰路の下りはもちろん真っ暗。雲からの...</summary><author><name>D-NIGHTS</name></author><dc:subject>ＤＩＡＲＹ</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[夜練に広峰へ。<br />
<br />
そして、なぜか、登る前にライトの電池が切れた・・・・<br />
おいっ！ＬＥＤやろ？！<br />
<br />
仕方無いので、引き返すか〜！・・・・なんてわけも無く！<br />
<br />
そのままアウターで鳥居まで、膝割れそうな位、気合で踏んだ。<br />
帰路の下りはもちろん真っ暗。雲からの反射光でまだ少し明るかったのが救い。<br />
<br />
持久力の前にパワーが足らん！<br />
アウターのトレーニングを続けてたら、以前の感覚が少し戻ってきたかな。]]></content></entry><entry><title>radico</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/?eid=1214355" /><id>http://blog.dnights.com/?eid=1214355</id><issued>2010-03-30T08:25:23+09:00</issued><modified>2010-03-29T23:25:23Z</modified><created>2010-03-29T23:25:23Z</created><summary>ついにインターネット経由で大手ラジオ局が聞けるように。

ここ姫路だと、ＦＭラジオはNHK-FM,Kiss-FM,FMゲンキしかまともに入りませんでしたが、↓のサイトを利用すると大阪、京都、兵庫、奈良の方はFM-OSAKA,802,FM-COCOLOが聞けます。
■ radico

そして、コミュニ...</summary><author><name>D-NIGHTS</name></author><dc:subject>気になる？</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[ついにインターネット経由で大手ラジオ局が聞けるように。<br />
<br />
ここ姫路だと、ＦＭラジオはNHK-FM,Kiss-FM,FMゲンキしかまともに入りませんでしたが、↓のサイトを利用すると大阪、京都、兵庫、奈良の方はFM-OSAKA,802,FM-COCOLOが聞けます。<br />
■ <a href="http://radiko.jp/" target="_blank">radico</a><br />
<br />
そして、コミュニティＦＭが聞けるiphone/ipod touch用アプリ「コミュニティFM for iPhone(i-コミュラジ)」が発売になりました。<br />
こちらも昔からよく聞いている「湘南ビーチＦＭ」が入っているとのことで要チェック！<br />
■ <a href="http://av.watch.impress.co.jp/docs/news/20100325_356724.html" target="_blank">「i-コミュラジ」配信開始</a>]]></content></entry><entry><title>アウター３</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/?eid=1214358" /><id>http://blog.dnights.com/?eid=1214358</id><issued>2010-03-27T08:27:40+09:00</issued><modified>2010-03-29T23:32:55Z</modified><created>2010-03-26T23:27:40Z</created><summary>仕事を早めに切り上げて、坂の辻をアウターの重めのギアで登ってきた。

さすがに峰山を上がる時間はなく、坂の辻のみになってしまったが、途中ギアが重過ぎて一番急な登坂部分で両足がペダルからバチンと外れて、あやうくこけるとこだった。</summary><author><name>D-NIGHTS</name></author><dc:subject>ＤＩＡＲＹ</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[仕事を早めに切り上げて、坂の辻をアウターの重めのギアで登ってきた。<br />
<br />
さすがに峰山を上がる時間はなく、坂の辻のみになってしまったが、途中ギアが重過ぎて一番急な登坂部分で両足がペダルからバチンと外れて、あやうくこけるとこだった。]]></content></entry><entry><title>アウター２</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/?eid=1211998" /><id>http://blog.dnights.com/?eid=1211998</id><issued>2010-03-22T21:30:49+09:00</issued><modified>2010-03-29T08:44:33Z</modified><created>2010-03-22T12:30:49Z</created><summary>いつもの山を今日はＸＣ練習。
Ｓさんと高速下で久々に会ったので、上までしゃべりながらご一緒。
そこから分かれて、フィッシャールートで東尾根を下って終了。

ただし、今回は全てフロントアウターギア+ノーミスクリア！
墓地手前の登りも東尾根の赤土の登りも全...</summary><author><name>D-NIGHTS</name></author><dc:subject>ＤＩＡＲＹ</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[いつもの山を今日はＸＣ練習。<br />
Ｓさんと高速下で久々に会ったので、上までしゃべりながらご一緒。<br />
そこから分かれて、フィッシャールートで東尾根を下って終了。<br />
<br />
ただし、今回は全てフロントアウターギア+ノーミスクリア！<br />
墓地手前の登りも東尾根の赤土の登りも全部アウターでクリア！<br />
トレーニング用ホイールでタイヤは無論コンパウンドカチカチのトレイルブラスター。<br />
これはちょっとうれしい。]]></content></entry><entry><title>アウター</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/?eid=1210084" /><id>http://blog.dnights.com/?eid=1210084</id><issued>2010-03-19T21:23:36+09:00</issued><modified>2010-03-19T12:23:36Z</modified><created>2010-03-19T12:23:36Z</created><summary>朝練で広峰に登ってきた。

今日はフルアウターで登ってみたが、最近のトレーニングがインナーでのケイデンストレーニングばっかりだったので、結構脚がつりそうだった。

ちょっと間はアウターでのトレーニングを主体にしていこう。</summary><author><name>D-NIGHTS</name></author><dc:subject>ＤＩＡＲＹ</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[朝練で広峰に登ってきた。<br />
<br />
今日はフルアウターで登ってみたが、最近のトレーニングがインナーでのケイデンストレーニングばっかりだったので、結構脚がつりそうだった。<br />
<br />
ちょっと間はアウターでのトレーニングを主体にしていこう。]]></content></entry><entry><title>西日本チャレンジ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/?eid=1210081" /><id>http://blog.dnights.com/?eid=1210081</id><issued>2010-03-14T21:02:59+09:00</issued><modified>2010-03-19T13:10:45Z</modified><created>2010-03-14T12:02:59Z</created><summary>結果から言うと完全にゾンビ・・・・
体が動いてるほうが不思議というか。まったくもって体がいうことをききませんでした。

前日１時間しか寝てないとか、仕事忙しいとか、ギヤがアウターに入らなかったとか、まあ、言い訳になりそうなことは山ほどあるが、要はまった...</summary><author><name>D-NIGHTS</name></author><dc:subject>ＤＩＡＲＹ</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[結果から言うと完全にゾンビ・・・・<br />
体が動いてるほうが不思議というか。まったくもって体がいうことをききませんでした。<br />
<br />
前日１時間しか寝てないとか、仕事忙しいとか、ギヤがアウターに入らなかったとか、まあ、言い訳になりそうなことは山ほどあるが、要はまったくモチベーション上げられなかったってこと。<br />
息切れも、筋肉疲労もゼロ。<br />
体重は57kgから55kgにまで減量したんだが。<br />
<br />
２周目でタイムアップで切った。<br />
<br />
見つかってなかった今年の目標だけは見つかった。<br />
”生活改善！”<br />
トレーニング時間を捻出するには、効率的な業務回転が絶対条件になってくる。<br />
今年はそこに注力しようと思う。]]></content></entry><entry><title>PUMA イージーライダートレック/PNK</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/?eid=1195934" /><id>http://blog.dnights.com/?eid=1195934</id><issued>2010-02-15T01:33:13+09:00</issued><modified>2010-02-15T16:37:47Z</modified><created>2010-02-14T16:33:13Z</created><summary>走り回り用のスニーカーにいつも、ニューバランスの703を山用と普段履き用と２足使用していたのだが、そろそろ山用が裂けてきてアウトになりかけたので、普段履きを山用にして、普段履きを新調しようと最近靴屋めぐりをしていたのだが、どうも703がマイナーチェンジして高...</summary><author><name>D-NIGHTS</name></author><dc:subject>ＤＩＡＲＹ</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<a href="images/348291-02_2.jpg" target="_blank"><img src="images/348291-02_2.jpg.200px.png" width="150" height="200" alt="PUMA イージーライダートレック/PNK" hspace="5" align="left" class="pict" /></a>走り回り用のスニーカーにいつも、ニューバランスの703を山用と普段履き用と２足使用していたのだが、そろそろ山用が裂けてきてアウトになりかけたので、普段履きを山用にして、普段履きを新調しようと最近靴屋めぐりをしていたのだが、どうも703がマイナーチェンジして高くなってしまったらしく、普段履き用としてはちょっと手がでなかった。<br />
っで、見ていると703がマイナーチェンジしたことで503シリーズが703の代わりになっているというのがわかり、503を物色。<br />
ただ、どうも最近、大会でよく履いてる人を見かけるので、う〜ん。<br />
さらにいうと503はカラーバリエーションが結構地味。<br />
<br />
というわけで、別のメーカーのトレイルラン用(←ココ重要！)を探してみることに！<br />
っで、出てきたのが"PUMA イージーライダートレック/PNK"。<br />
PUMAのスニーカーは細身なので、いつも履くサイズの２サイズ大きい27cmを購入。リミテッドエディションな上に、定価の半値以下でゲット出来たので、かなり満足。履くのが楽しみ！！<br />
<br />
ここで購入→<a href="http://item.rakuten.co.jp/heartful-style/c/0000000420/" target="_blank">http://item.rakuten.co.jp/heartful-style/c/0000000420/</a><br />
閉店セール中だから、在庫わずか！<br />
<br />
靴ネタ、ついでに。<br />
普段履き用スニーカーを探しに、ヒラキにも寄ったのだが、その際に、どうしても室内履きが必要になっていたので、ヒラキ製の<a href="http://www.hiraki.co.jp/ec/srDispProductListProductLink/doProductLink/1/9999/28650/06/25.0/srDispProductList/1" target="_blank">これ</a>を購入。<br />
お値段なんと、399円！！<br />
まあ、普段使うことのない室内履きとしてはコストパフォーマンス高すぎるのでＯＫとしましょう。]]></content></entry><entry><title>テクノクロス</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/?eid=1195940" /><id>http://blog.dnights.com/?eid=1195940</id><issued>2010-02-14T01:37:53+09:00</issued><modified>2010-02-15T17:12:55Z</modified><created>2010-02-13T16:37:53Z</created><summary>今日は播磨科学公園都市で初の大会&quot;テクノクロス&quot;を開催しました。

今回、小道具で難題だったのは進行方向看板。
いつもは、木やロープにくくりつけて済むのですが、今回はだだっ広い広場、しかもコースが１回毎に進行方向が逆転するという設定。
悩みに悩んで、100...</summary><author><name>D-NIGHTS</name></author><dc:subject>ＤＩＡＲＹ</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今日は播磨科学公園都市で初の大会"テクノクロス"を開催しました。<br />
<br />
今回、小道具で難題だったのは進行方向看板。<br />
いつもは、木やロープにくくりつけて済むのですが、今回はだだっ広い広場、しかもコースが１回毎に進行方向が逆転するという設定。<br />
悩みに悩んで、100円ショップでキッチン用折り畳み台を逆さに利用するという妙案がひらめき８個購入。大会後の保管も考えておかないといけないので、コンパクトに仕舞えることが大前提。<br />
風がほとんどなかったので、ほとんど倒れずに済んだ。<br />
次回使用までには、さらに風で飛ばないように改造。<br />
<br />
今回の大会はシクロクロス形式だったので、バーまたぎ有り、溝越え有りとＭＴＢやＲＯＡＤしか乗らない人たちにとってはかなり新鮮な大会になったと思う。<br />
試走時間中は結構僕も走らせてもらい、こういうのは結構好きかもという感じでした。来年はシクロクロスに出てみようかな？<br />
<br />
今回、テクノクロスで龍野マウンテンバイク協会のオフィシャルキャラクター"いのトン"を発表させていただいたのですが、なんと製作者のウエツキさんが突撃的に来場されて、大会をめいっぱい盛り上げてくださいました。ありがとうございました。]]></content></entry><entry><title>久々にツーリング</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/?eid=1192621" /><id>http://blog.dnights.com/?eid=1192621</id><issued>2010-02-07T14:26:14+09:00</issued><modified>2010-02-08T05:46:31Z</modified><created>2010-02-07T05:26:14Z</created><summary>久々にツーリングに参加。
距離は短めで相生方面トレーニングルート。
fujinoさん、シラサギサイクル店長、sumiさん、スプリンター高校生Ｍ本君という５人構成。
冬用に買ったウインタージャージを今回初ロード使用してみたが、残念なことに、間接の締め付けがきつすぎ...</summary><author><name>D-NIGHTS</name></author><dc:subject>ＤＩＡＲＹ</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[久々にツーリングに参加。<br />
距離は短めで相生方面トレーニングルート。<br />
fujinoさん、シラサギサイクル店長、sumiさん、スプリンター高校生Ｍ本君という５人構成。<br />
冬用に買ったウインタージャージを今回初ロード使用してみたが、残念なことに、間接の締め付けがきつすぎ。何回か着ているうちにこなれてはくると思うのだが、現状は個人トレーニングとＭＴＢフリーライド以外では使えそうにない。<br />
終始ローペースで平均25km/h位。このコース設定だと普段は30km/h〜32km/hは固いんだけど、さすがに間接を締め付けられると厳しいか・・・<br />
ウインタージャージの良い点は、さすがというか、暑くなく寒くなくで温度に関しては快適だった。<br />
<br />
走行中はスプリンター高校生Ｍ本君が何度かスプリントで頑張ってた。<br />
ちなみに彼、僕の広峰最速タイムに近いらしい。<br />
今年は僕も広峰のタイムを大幅に更新しようと思う。<br />
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シラサギサイクル店長がケルビムに乗ってきたいたので、SUMIさんと一緒にこれはいいよね〜っと悦に入ってました。２人ともレモンに乗っていたので、クロモリフレームのカッコ良さに惚れ惚れ。<br />
出来るなら、またレモンにzurichに乗りたいというのが本音。]]></content></entry><entry><title>１時間だけ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/?eid=1191881" /><id>http://blog.dnights.com/?eid=1191881</id><issued>2010-02-06T16:00:33+09:00</issued><modified>2010-02-06T07:00:33Z</modified><created>2010-02-06T07:00:33Z</created><summary>今日は１時間だけ菖蒲谷へ行ってきた。

仕事や家庭の用事もあり、なかなか長時間乗れないが、出来る限りの時間は自転車の上で。
シーズンオフになっていた体も、だいぶ絞れてシーズンイン用になってきた。
今年は昨年に比べると、長距離のライドこそないものの回数は...</summary><author><name>D-NIGHTS</name></author><dc:subject>ＤＩＡＲＹ</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今日は１時間だけ菖蒲谷へ行ってきた。<br />
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仕事や家庭の用事もあり、なかなか長時間乗れないが、出来る限りの時間は自転車の上で。<br />
シーズンオフになっていた体も、だいぶ絞れてシーズンイン用になってきた。<br />
今年は昨年に比べると、長距離のライドこそないものの回数は乗ってる。<br />
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継続こそ力なりということで、基礎体力の向上。]]></content></entry><entry><title>東芝ブレイブルーパス　優勝！！</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/?eid=1189650" /><id>http://blog.dnights.com/?eid=1189650</id><issued>2010-02-01T16:17:08+09:00</issued><modified>2010-02-01T07:17:08Z</modified><created>2010-02-01T07:17:08Z</created><summary>ジャパンラグビートップリーグ2009−2010に従兄弟の兄が監督を務める東芝ブレイブルーパスが2季連続の5度目の優勝を果たしました！

お兄ちゃん、おめでとう！！</summary><author><name>D-NIGHTS</name></author><dc:subject>ＤＩＡＲＹ</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[ジャパンラグビートップリーグ2009−2010に従兄弟の兄が監督を務める<a href="http://www.toshiba.co.jp/sports/rugby/index.htm" target="_blank">東芝ブレイブルーパス</a>が2季連続の5度目の優勝を果たしました！<br />
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お兄ちゃん、おめでとう！！]]></content></entry><entry><title>白メガネ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.dnights.com/?eid=1186846" /><id>http://blog.dnights.com/?eid=1186846</id><issued>2010-01-25T14:59:25+09:00</issued><modified>2010-01-25T05:59:24Z</modified><created>2010-01-25T05:59:25Z</created><summary>今年に入ってすぐに今まで一番良く使っていたメガネの歪みが限界にきてしまい、掛けているだけで頭痛がするので、新調することにした。

っで、買ったのがこれ↓


以前レース用のサングラスを作ったラウエ。

もちろん、メガネの予備はあるんだけど、この価格なら...</summary><author><name>D-NIGHTS</name></author><dc:subject>ＤＩＡＲＹ</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今年に入ってすぐに今まで一番良く使っていたメガネの歪みが限界にきてしまい、掛けているだけで頭痛がするので、新調することにした。<br />
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っで、買ったのがこれ↓<br />
<a href="http://laue-eyewear.com/SHOP/le006m_c1.html" target="_blank"><img src="images/le006m_c1_t2.jpg" width="250" height="100" alt="ラウエ　ホワイト" class="pict" /></a><br />
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以前レース用のサングラスを作ったラウエ。<br />
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もちろん、メガネの予備はあるんだけど、この価格なら、いろんなデザインやファッションに合わせて何種類か用意できるので、試しに購入。<br />
で、掛けてみると、これが意外といい感じ。<br />
塗装等の細部がいまいちな部分があるけど、値段が値段なので、文句無し。]]></content></entry></feed>